Sætter sig stress i maven hos dig?

 

Maveproblemer, indre uro, træthed, søvnproblemer, nedtrykthed, manglende sexlyst, muskelspændinger?

 

Benyt dig af gammel taoistisk visdom til at opnå mere vitalitet og indre harmoni.
Hos Lifeinspire får du en behandling som er vitaliserende, harmoniserende og personlig udviklende.
Desuden  lærer du nogle afspændingstekniker, som du nemt kan bruge derhjemme.

Hjælp dig selv: stress af og styrk din fordøjelse - så nemt kan det gøres.

I løbet af de seneste år har jeg specialiseret mig i Chi Nei Tsang mavemassage, som nu er en fast del af mine behandlinger.

Og det er med god grund. Jeg har gjort den erfaring at en blanding af akupunktur/akupressur, og Chi Nei Tsang mavemassage især er gavnligt ved stress tilstande. Forklaringen ligger bl.a. i hvordan vores nervesystem reagerer på stress.

En stress tilstand er kendetegnet ved, at det sympatiske nervesystem aktiveres, som gør kroppen klar til flugt eller kamp reaktion. I kroppen sker en række fysiologiske ændringer; bl.a. øget blodtryk, frisættelse af sukker til forbrænding, og der bliver skruet ned for fordøjelsesaktiviteten.

Kroppen trækker de små blodkar i maveregionen sammen, og flytter blodet væk fra fordøjelsesorganerne hen til de store muskelgrupper. Dermed bliver funktionaliteten af vores fordøjelsessystem stærkt nedsat.

De nævnte reaktioner er i sig selv hensigtsmæssige i en nødsituation.  Helbredsproblemer viser sig først når stress tilstanden er blevet kronisk. Det som var tænkt som en undtagelsestilstand i en nødsituation – er blevet en daglig dags tilstand. Det medfører bl.a. at hele fordøjelsen, og optagelsen af næring og energi bliver nedprioriteret af kroppen i lang tid, og efterhånden udmarves kroppen.

Igennem Chi Nei Tsang massagen foregår den omvendte proces. Igennem massagen bliver hele fordøjelses systemet aktiveret. Det parasympatiske nervesystem bliver stimuleret, som sørger for at kroppen falder til ro og kan regenerer.

Regeneration er nøgleordet

Regeneration er netop nøgleordet i forhold til at genetablere balancen i kroppen efter langvarig stress. Kroppens ressourcer er udtømt og regenerationsprocessen er nedsat. Den øgede afspænding i kroppen gør samtidig kroppen mere modtagelig for akupunktur eller akupressurbehandling.

Personlig udvikling gennem behandling

I behandlingen indgår meget mere end det rent fysiske. Chi nei tsang og akupunktur/akupressur bygger på teorien om de 5 elementer. Denne teori gør det muligt at inddrage det psykiske og spirituelle aspekt af vores liv i behandlingen.

I praksis ses det fx hyppigt at problemer med at sige fra, hurtigt fører til stressede situationer. Det kan være at man påtager sig alt for mange opgaver, fordi man har en modvilje over for at sige nej - og ender op med alt for mange opgaver i hjemmet, eller på arbejde. Dette mønster er relateret til lever og galdeblære systemet i kinesisk medicin. Jeg har mange gange oplevet, hvordan dette mønster kan blive transformeret igennem behandling og samtale, til en sund grænsesætning og selvrespekt. Dette skift har en vidtrækkende effekt på klientens liv og sundhed og en glæde at være vidner til.