- Stressforebyggelse med Body Awareness Technique(BAT)

Lær dig selv at slappe fuldstændig af. Læs mere...

Her kører jeg i øjeblik ikke nogen forløb kun undervisning i moduler som er tilpasset en mindre gruppe -
skriv gerne til mig for mere info.

 

- Helbred dig selv

Taoistisk visdom i praksis 6 ugers kursusforløb – for dig som gerne vil har nogle konkrete redskaber til at bevare eller genoprette din fysiske og psykiske sundhed.

Når vi oplever fysisk eller psykisk trauma, sker det tit at vi fraspalter dele af vores krop eller psyke fra os, vi er ikke længere hele og det skaber lidelse, ubalance og diverse sygdomme.

På grundlag af de 5 forvandlingsfaser, som er en af de grundpiler i kinesisk medicin, udforsker vi de 5 grundlæggende energetiske aspekter af at være menneske. Du går på optagelse rejse i din indre univers, møder dine ressourcer og møder dig selv der hvor du har mulighed for at blive mere hel igen.

Jeg lægger vægt på praktiske øvelser og redskaber kombineret med taoistisk visdom, det vigtigste er dog at du få nogle redskaber med hjem som kan gøre en forskel i dit liv.

 

- Gnist i parforhold

En 1 dags inspirations workshop for dig/jer som har lyst til:

-at fordybe sig i det energetiske leg mellem det kvindelige og mandlige (yin og yang)
-at udvikle en nærende og livgivende forhold til dig selv og din partner

-at forkæle din partner med opmærksomhed og berøring.

-at skabe et parforhold hvor I får hinanden til at blomstre.

Workshopen er en blanding af meditationer, energiøvelser, parøvelser, kommunikationsøvelser, sharing og massage.

Det er min vision at bidrage til at vi som mænd og kvinder kan leve sammen i parforhold, som bygger på selvansvar og hvor vi ud fra vores autentiske kerne føler naturlig dyb respekt for hinanden og værdsætter hinanden.

Vi kan heale hinanden eller holde hinanden nede. Har vi ikke prøvet det sidste længe nok? Lad os komme videre og lad os dele vores unikke gaver til vores alles glæde.

Se kalenderen for aktuelle kurser.